Archives mensuelles : mai 2008

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Heures d’été !

La chaleur arrive ! … ECG s’est mis à l’heure d’été … mais certains l’oublient encore !!!… Alors on récapitule : le dimanche et le mercredi matin le RDV est à 9H00 et le lundi soir à 19H00 ! Qu’on se le dise …

Bonne fête Eric !…

Connaissiez-vous le fameux dicton : « Soleil à la Saint-Eric, promet du vin plein les barriques ! » Vu la belle journéee qui commence aujourd’hui, la cuvée 2008 sera sûrement formidable …                       … en attendant, toute l’équipe d’ECG souhaite une très bonne fête à notre Eric préféré !

Inspire, expire, souffle !… 30 sec … relâche !… ouf !…

Nous étions nombreux ce soir à notre séance mensuelle de stretching – gainage ! Deux invités nous ont même fait le plaisir de venir souffrir … euh, non, SOURIRE avec nous ! Marcel (du Haut-Doubs) et Christine ont pu ainsi apprécier l’entraînement intensif des membres d’ECG à l’origine des records enregistrés […]

Vous pensiez vous en tirer si facilement ! …

Vendredi prochain (9 mai 2008) est bien le second du mois de mai !… Donc, en piste pour un peu de gainage et de stretching avec notre prof préférée … Rendez-vous à 19H30 dans les locaux d’ « Espace Formes » pour 3/4 d’heure de bonheur (si ! si !) …

Quels champions !

Rendez-vous vite dans notre dossier « ECG en course … et en photos » ! Plein de super résultats des champions d’ECG !… avec de sincères félicitations pour Christophe et Sébastien, nos deux courageux « lyonnais » !