Nous étions nombreux ce soir à notre séance mensuelle de stretching – gainage ! Deux invités nous ont même fait le plaisir de venir souffrir … euh, non, SOURIRE avec nous ! Marcel (du Haut-Doubs) et Christine ont pu ainsi apprécier l’entraînement intensif des membres d’ECG à l’origine des records enregistrés dernièrement …
De la sueur, des rires, quelques minutes de tiraillements, un peu d’eau, la musique de Rocky … c’est ça ECG !
De nouveau, un grand merci à Evelyne, notre prof préférée !
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Commentaire sur “Inspire, expire, souffle !… 30 sec … relâche !… ouf !…”
J’ai inspiré expiré,soufflé,mais depuis je relache.Il faudra que je revienne à une prochaine séance.C’était très sympa,dans une
une superbe ambiance;Continuez.
Amicalement à tous