Ca va piquer

Séance de Fractionnés par Grégoire

Pour cette nouvelle saison, le bureau ECG s’est rapproché d’un jeune (et pas moins talentueux) coach, prénommé Grégoire. Ainsi un jeudi sur deux, le rendez-vous est fixé à 19h sur la piste de Fabrègues pour une séance de fractionnés.

Pour démarrer l’année et évaluer les indicateurs de travail de chacun, de nombreux ECGistes se sont retrouvés ce jeudi 23 septembre pour un test VMA (type Demi-cooper).

Les bases sont posées, on va pouvoir travailler et se perfectionner 🙂

Ici à l’échauffement !

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