Forum des Associations le 4 septembre

La municipalité de Pignan organise le Forum des associations dimanche 4 septembre, de 9h à 13h, dans le parc du château. Le club ECG sera bien sûr présent pour présenter ses activités et enregistrer les nouvelles adhésions. Préparer votre saison sportive et participer à la vie de votre quartier et venez nous […]

Fin de saison 2021/2022

Il a fait chaud, très chaud… Mais cela n’a pas découragé les coureuses et coureurs d’ECG à se retrouver pour un petit run de 12kms entre plage, étangs salins et bois des Aresquiers à Frontignan. Le pique-nique sur la plage qui en suivi fut des plus plaisants. Le tout entrecoupé […]

Traditionnel 8 mai

En ce dimanche 8 mai, plusieurs ECGistes ont enfilé leurs chaussures pour aller à la rencontre de notre ami anglais. Son jardin toujours aussi beau est un réel plaisir à visiter et son hospitalité reste intact. Thank’s you and see you next year 😉

Foulées des droits de l’homme 2021

Le 7 novembre 2021, 7 ECGistes se sont donnés rendez-vous sur Montbazin pour cette course de 12km à vocation humanitaire. Pas moins de 2 podiums pour ECG: Sébastien Baude : 1er Master 2 chez les Hommes (En 0h 48m 54s) Julie Bergougnan : 3e Master 2 chez les Femmes (En […]

Octobre Rose 2021

Ce dimanche 24 octobre 2021, une bande de joyeux lurons se sont retrouvés dans la garrigue pignanaise tout de roses vêtus. En ce jour de solidarité, les sourires et la bonne humeur ne manquèrent pas…

Ca va piquer

Séance de Fractionnés par Grégoire

Pour cette nouvelle saison, le bureau ECG s’est rapproché d’un jeune (et pas moins talentueux) coach, prénommé Grégoire. Ainsi un jeudi sur deux, le rendez-vous est fixé à 19h sur la piste de Fabrègues pour une séance de fractionnés. Pour démarrer l’année et évaluer les indicateurs de travail de chacun, […]

Inscription nouvelle saison 2021/2022

Vous avez entre 15 et 99 ans, Vous disposez d’une paire de basket, Vous souhaitez découvrir la belle garrigue pignanaise sous un autre angle, Vous aimez courir dans la bonne humeur, Vous aimez les défis ou pas, Vous aimez rigoler, Alors ECG est le club qu’il vous faut… N’hésitez pas […]

ECG à 10 ans

Et oui, déjà 10 ans que ce club existe !! Il nous est plus facile de compter le nombre de bougie que le nombre de kilomètres parcourus par ce club, mais sachez qu’il sont nombreux. Créé il y a plus de 10 ans maintenant, il fallait marquer l’événement. C’est ainsi […]

Sortie de fin d’année ECG

Pour finir cette année en beauté, un groupe de coureurs ECG s’est retrouvé le 19 juin dans la Gardiole pour une sortie autour des citernes joliment décorées. Thématique du jour : Course à pied et découverte artistique. ET pour finir cette belle sortie, rien de mieux qu’une petite collation partagée […]

Couvre-feu à 18h ? On s’adapte…

Car nous savons que courir est bon pour la santé de chacun et qu’il est important de garder un minimum de vie sociale, le bureau vous propose d’adapter nos sorties hebdomadaires aux conditions sanitaires et de nous retrouver pendant la pause déjeuner. Le rendez-vous est fixé chaque lundi, mardi et […]

Séances débutants

Afin de satisfaire une large demande, ECG s’ouvre aussi aux débutants voulant braver nos beaux sentiers pignanais. Ainsi, le nouveau rendez-vous est fixé : A 9h30 tous les samedis matin ! Si vous aussi, vous souhaitez partager un moment convivial et sportif, n’hésitez pas à venir ! Point du rendez-vous: […]

Trail de Pignan 2021

Depuis 2020, l’association ECG Pignan organise le Trail de Pignan. Malgré les restrictions sanitaires, le comité du Trail de Pignan prépare l’édition 2021. Toutes les informations sont disponibles ici Les inscriptions sont déjà ouvertes et accessibles ici

Les effets bénéfiques de la course à pied

Pourquoi est-il si bon de courir ? Nous vous proposons de visualiser cette vidéo réalisée par l’Inserm pour connaître tous les bien-faits du sport et de la course à pied sur notre santé. Pour en savoir plus, cliquez ici

Le confinement by ECG

Malgré la situation sanitaire actuelle, toute l’équipe ECG reste mobilisée pour vous proposer des activités et animations diverses. Tous les jeudi soir, Adrien nous propose une séance de PPG (Préparation Physique Générale) en ligne. Courbatures garanties 🙂 Il nous est encore possible de courir en solo, 1 heure par jour […]

Octobre Rose

Plusieurs coureurs ont répondu présent ce dimanche 25 octobre pour cette sortie solidaire tous vêtus de Rose.