Nous sommes (déjà) le 08 février 2008 … et nous sommes un vendredi ! et que se passe-t-il tous les deuxièmes vendredis de chaque mois ?… si ! si ! … au boulot ! Rendez-vous pour notre deuxième séance de « gainage-stretching » (renforcements- étirements pour les puristes) à 19H30 dans les locaux d’Espace-Formes pour 3/4 […]
Archives mensuelles : janvier 2008
5 articles
C’est par une merveilleuse journée ensoleillée qu’ ECG s’est retrouvé (avec famille) aux pieds des pistes du Mont Aigoual (Gard) le 27 janvier dernier. Après un itinéraire spécialement choisi par Denis (qui nous a permis d’admirer Le Caylar, La Couvertoirade et le parc régional des Causses en Aveyron !) … et un petit […]
Après avoir dégusté ensemble cette galette des rois (cf article ci-dessous), une sortie ski de fond sur les pistes du Mont Aigoual (Gard) est proposée le dimanche 27 janvier 2008 en fonction de la météo. (moins de 2 heures de route de Pignan) Pour tous ceux intéressés (avec famille!), […]
Le premier rendez-vous de remise en forme a rassemblé vendredi dernier, 11 janvier 2008, quelques courageux d’ECG, bien décidés à retrouver un corps d’athlète ! Au début… ça rigolait…. … ça jouait ! … et les bâtons sont arrivés ! … au départ, on sourit encore … … mais sur les […]
Les fêtes de fin d’année sont passées et l’heure des bonnes résolutions est enfin arrivée ! Alors, n’oubliez-pas, rendez-vous vendredi soir à 19H30 dans les locaux d’Espace Formes pour une séance de « stretching-gaînage » bien utile après tous ces excès !!! Sinon, les séances habituelles d’entraînement ont repris depuis lundi. Prochain […]