COURSE DES CAPITELLES
SAUSSINES
Richard coeur d’Orques est parti découvrir le patrimoine de la commune de Saussines avec son église classée du 12ème siècle, son château, ses vieux lavoirs mais surtout ses sept capitelles et un superbe panorama sur le Pic Saint Loup.
Plus de 400 concurrent s ont pris le départ des deux formats proposés, un 7km et un 12km.
C’est sur ce dernier parcours, rendu très difficile par la chaleur qui régnait samedi soir et par une partie trail sur les 3/4 du parcours que Richard a choisi de participer et il s’en sort bien en terminant 75ème au scratch et 15ème master2
D’après lui, l’après course est encore meilleur que la course !!!
73 BIDON Richard 1:03:05 15V2M ECG PIGNAN 11,413
http://www.tempscourse.com/fr/resultats-2.php?id=4760
TRIATHLON DU SALAGOU
Route du lac du Salagou
Samedi 10 juin et dimanche 11 juin, sur la plage du lac du Salagou a eu lieu la 4e édition du triathlon du même nom, épreuve hors norme tant par son environnement que par le nombre de concurrents au départ cette année et surtout par la chaleur qui a assommé la course notamment sur la partie pédestre couru avec plus de 35°!
Amateurs et professionnels se sont donnés rendez vous sur cette course au beau milieu d’un décor de rêve composé d’un lac bleu (voire rouge par endroit!), des terres rouges et des vignes vertes.
C’est devenu en 4 ans, un rendez-vous incontournable puisque nous étions 1 700 concurrents lors de la première édition en 2014, pour arriver à 3300 cette année.
Encore une fois, les organisateurs ont souhaité satisfaire tous les candidats possibles, avec des parcours adaptés.
Ainsi les kids 1, nés entre 2008 et 2011, soit 6 à 9 ans, pouvaient s’essayer sur 50 m de natation, 500 m de vélo et 500 m de course à pieds.
A l’opposé l’épreuve longue distance proposait 1,8 km de natation, 80 km de vélo et 18 km de course à pieds.
Entre les deux, diverses courses, individuel mais aussi en groupe, challenge réservé aux entreprises, un format XS avec Soizic, un format cross vtt avec Clément Bonzoms et un format M, 1500m natation, 40km en vélo et 9.5km à pied que nous avons choisi, Carole,, Féfé, Guillaume et moi, certains pour affiner leur préparation pour les Angles au mois de juillet.
Sur le XS le samedi, Soizic s’est éclatée avec un petit mois d’entrainement en natation, elle a retrouvé de bonnes sensations dans l’eau puisqu’elle termine dans le premier tiers après 10′ dans l’eau, elle enchaine en vélo pour 28′ et termine l’epreuve 305eme sur 500 concurrents en 59′!
http://www.ats-sport.com/
Sur le cross, Clément s’est bien défendu puisqu’il termine 105ème sur 450 triathlètes au départ avec un chrono de 2h11’50 » après 17′ de natation, 1h21 de vtt et 28’57 » de course à pied.
Bravo Clément !
http://www.ats-sport.com/index.php?file=resu_affiche&r_affiche_from=22&id=4431-9592&tous_les_resultats=449
Sur le format M, 1000 concurrents au départ, la masse impressionne au moment où le départ est donné, avec en tête le double champion du monde longue distance, Bertrand Billard, qui va remporter l’épreuve haut la main !
Carole Madiou aura fait très fort ce we puisqu’elle termine 4ème féminine de l’épreuve et remporte du coup sa catégorie sénior avec une belle natation (3.3km/h) en 27’40 » avec la transition vélo, suivi d’un très bon vélo en 1h25′ (28.2km/h) malgré le dénivelé important sur la distance et un parcours à pied bouclé en 43′ (12.4km/h). 2h39’33 »
Bravo championne!
Féfé, le temps n’a pas de prise sur ses performances, puisqu’il remporte lui aussi sa catégorie avec une très belle natation en 25’16 (3.6km/h), un très bon vélo en 1h19’33 » (30.2km/h) et une bonne course à pied en 43’55 (12.3km/h). 2h31’23 »
Guillaume découvrait la distance et on peut dire les épreuves enchaînées puisque c’était son deuxième triathlon!
Du coup, il n’a pas beaucoup dormi la nuit précédente avec une pointe d’angoisse au départ mais cela s’est bien passé pour découvrir le format olympique et il termine en 3h50′ après 39′ passé à nager, 1h56′ à rouler et 1h08′ pour terminer la partie pédestre!
Pour ma part, 2017 reste une année de m…e, car lorsque ce n’est pas la technique, c’est le bonhomme qui lâche après une natation en 28’07 », un vélo en 1h13′, c’est sur la course à pied que le mollet a lâché après 5km, 48′ au final.
Le reste du parcours s’est fait en boitant mais fini quand même en 2h33’47 ».
http://www.ats-sport.com/index.php?file=resu_affiche&r_affiche_from=36&id=4431-9591&tous_les_resultats=734