Vous aimez la course à pied, vous souhaitez rejoindre un groupe pour progresser dans la bonne humeur et la bienveillance, vous avez des objectifs sportifs plus ou moins hauts pour cette nouvelle saison, vous rêvez d’une belle tenue pour frimer sur les routes et sentiers d’Occitanie, ECG Pignan est certainement […]
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Nous ne disposons pas de suffisamment d’espace sur cette page pour toutes et tous les mettre en avant mais on peut vous dire que tout le monde à brillé cette saison. Que ce soit sur des évènements majeurs, sur nos sorties quotidiennes, dans la reprises de la course à pied, […]
Cette saison, le club a souhaité réunir ses adhérents autour d’un évènement fédérateur. C’est en Ardèche que de nombreux adhérents accompagnés de leur famille se sont réunis le temps d’un week-end. Au programme : course à pied mais aussi ping-pong, baignade, canoé, stretching (…), rando et… apéro 🙂
Nombreux ECGistes se sont retrouvés pour une sortie conviviable dans la Gardiole suivi d’un pique-nique avec nos familles au pied de l’abbaye Saint Félix de Monceau à Gigean. Encore un moment de partage à retenir…
L’équipe d’ECG Pignan a organisé une sortie caritative pour Octobre Rose. Environ 200 coureurs ont répondu présents.
Pas de bonne rentrée sans défi sportif. Ca tombe bien : Plusieurs courses avec plusieurs distances sont proposées pour cette rentrée 2024. Le 29 Septembre : Hippo’Run de Balaruc (5 ou 11,4 km) Le 5 octobre : Les Foulées d’Or à Maurin ( 5 ou 10 km) Le 6 octobre […]
Un marathon ? Quel beau défi
Voici une prévision des marathons et trails prévus au Maroc en 2025 : Zineb, notre gentille ECGiste marocaine, peut nous apporter des renseignements complémentaires. o Date : Dimanche 21 avril 2024. Trail au Maroc pour 2024 et 2025 :
Ce 8 juin 2024, les membres ECG se sont retrouvés aux Aresquiers pour un footing de 9km suivi d’une séance de stretching sans oublier l’apéro pique-nique pour célébrer cette fin de saison.
Cette saison, nous innovons. En complément des séances de running, il est important de penser à la récupération. Notre kiné préférée Lydie nous propose désormais chaque mercredi une séance d’une heure de stretching et étirements. Que du bonheur pour nos muscles et articulations