Nous étions peu nombreux en ce vendredi 8 février 2008 pour la deuxième séance de stretching-gainage … mais particulièrement motivés. Evelyne nous avait encore préparé quelques exercices de « contorsions » dont elle a le secret ! Mais finalement, aujourd’hui … même pas mal ! Bon, d’accord, pour certains (qui n’hésitent pas à […]
ECG Pignan
Si ! Si ! A ECG, on a de vrais grands champions ! Ce week-end ils ont fait (encore) parler d’eux (en bien évidemment !) Alors, rendez-vous vite sur le dossier « ECG, en course et en photos » pour tous les résultats. Bravo encore à Eric, Christophe et Sébastien ! … et […]
Nous sommes (déjà) le 08 février 2008 … et nous sommes un vendredi ! et que se passe-t-il tous les deuxièmes vendredis de chaque mois ?… si ! si ! … au boulot ! Rendez-vous pour notre deuxième séance de « gainage-stretching » (renforcements- étirements pour les puristes) à 19H30 dans les locaux d’Espace-Formes pour 3/4 […]
C’est par une merveilleuse journée ensoleillée qu’ ECG s’est retrouvé (avec famille) aux pieds des pistes du Mont Aigoual (Gard) le 27 janvier dernier. Après un itinéraire spécialement choisi par Denis (qui nous a permis d’admirer Le Caylar, La Couvertoirade et le parc régional des Causses en Aveyron !) … et un petit […]
Après avoir dégusté ensemble cette galette des rois (cf article ci-dessous), une sortie ski de fond sur les pistes du Mont Aigoual (Gard) est proposée le dimanche 27 janvier 2008 en fonction de la météo. (moins de 2 heures de route de Pignan) Pour tous ceux intéressés (avec famille!), […]
Le premier rendez-vous de remise en forme a rassemblé vendredi dernier, 11 janvier 2008, quelques courageux d’ECG, bien décidés à retrouver un corps d’athlète ! Au début… ça rigolait…. … ça jouait ! … et les bâtons sont arrivés ! … au départ, on sourit encore … … mais sur les […]
Les fêtes de fin d’année sont passées et l’heure des bonnes résolutions est enfin arrivée ! Alors, n’oubliez-pas, rendez-vous vendredi soir à 19H30 dans les locaux d’Espace Formes pour une séance de « stretching-gaînage » bien utile après tous ces excès !!! Sinon, les séances habituelles d’entraînement ont repris depuis lundi. Prochain […]
… et bonnes fêtes de fin d’année ! … et pour bien commencer l’année 2008, 2 rendez-vous à noter : 1 – Le 25 janvier 2008, réunion d’ECG Pignan à 19H00 dans le local d’Espace Formes avant une galette des rois partagée avec les gymnastes d’O2 gym. 2 – Tous les […]
Pour les courageux qui ont souffert à Saint-Georges dimanche dernier, rendez-vous dans la rubrique d’ « ECG en course et en photos » pour les résultats et les photos de la course. Un grand merci à Evelyne et Blandine pour les nombreux clichés (j’étais presque à court de jeux de mots !!)